Bolest holení a kotníku při sportu
Dobrý den , už několik let mám problém se sportem.Dělám box a při každém běhání nebo skákání přes švihadlo mě příšerně bolí holeně a kotníky na obou nohách.Ta bolest je jakoby přímo v místě kde se svaly upínají na holenní kost a pod lýtkem až na kotníky.Je to příšerné , bolí to během sportování i po něm.Někdy nemůžu ani normálně sejít schody.Je mi 19 let , měřím 172 cm a vážím 77 kg.Nikdy jsem neměl vyvrknutý kotník nebo zlomenou nohu v holeni a tak dále.Posiluji a dělám box.Tréning mám 3x týdně.Bolí to třeba,když třeba jenom doběhávám na autobus.Ptal jsem se na to i svého praktického lékaře a ten mi jen doporučil se před tréningem řádně protáhnout,což dělám a stejně to nepomáhá.Byl bych vděčný za každou radu,děkuji.
Dobrý den, bolesti úponů jsou u sportovců poměrně časté, jednak to chce protáhnout a jednak...
