Achillova šlacha
Dobrý den, myslíte že mohu posilovat nohy se závažím jako dřepy, mrtvé tahy atd. když mám (měla jsem) zánět A. šlachy? Asi před měsícem se mi to stalo. Ale teď mě nebolí vůbec při ničem jen mi křupe při skocích a taky občas po posilování. Protahuji 2x denně asi 10 minut a mažu ibalginem. Co byste mi doporučil?
MUDr. Miroslav Skoták
Specializace: Ortopedie, Dětská ortopedie Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a PočátkáchDobrý den. Výše uvedené cviky představují enormní zátěž na kolena a lýtkové svaly a je o...