Úzkost
Dobrý den, jsem po kolapsu v zaměstnání doma 7 měsíců. Jedná se o syndrom vyhoření. Zůstaly mi úzkosti, tak zkouším kognitivní terapii. Podobný kolaps byl u mne před 25 lety, od té doby beru antidepresiva. V současné době antidepresiva vysazujeme, stavy zkouším zvládat terapií
Nicméně po týdnu uplne bez antidepresiv mám úzkost, velkou únavu, zimnice a motá se mi hlava.
Mám velké pocity beznaděje, že už se z toho všeho nedostanu, protože už 7 měsíců jsem doma a návrat do práce je momentálně nemožný. Prosím o pár slov jak postupovat dál a zda je naděje. Roky jsem fungovala normálně a měla radost ze života. Děkuji. Martina
