Špatné spaní
Dobrý den.Poslední dobou ( cca půl roku) se mi špatně spí, ne že bych trpěla nespavostí jako takovou, ale zdají se mi spíše dost nepříjemné a ošklivé sny, po kterých nemohu spát a pořád se budím. Dalším problémem je, že když usínám, stále sebou " cukám" což mě vždy vytrhne ze spánku. Rodiče a kamarádi mi říkají, že se jim to stává také, ale jen jednou za noc, mě se to však stane kolikrát i 6krát za sebou. Je možné aby to bylo ze stresu ze školy a podobně? Předem děkuji za odpověď.
Dobr den, je to možné, stres ze dne se přenáší do kvality spánku i do snů. Pokuste se jej re...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
