Otoky
Dobrý den,
vždy jsem měla podváhu a trochu zvětšené břicho (jako mají děti v Africe) a taky jsem celý život trpěla stresem. Cca před 3 měsíci jsem se přestěhovala a nejprve jsem 2 měsíce nechodila do práce, byla jsem doma a zařizovala jsem si byt. V tomto období jsem začala cvičit + jsem nebyla ve stresu. A najednou jsem ztloustla (váhu doma nemám, ale musela jsem si koupit nové oblečení o 2 velikosti větší a i co se týče obvodu hrudníku,pasu a boků jsem ztloustla - nejvíce tedy asi v pase). Pak jsem začala chodit do nové práce, byla jsem zase trochu ve stresu a hlavně jsem jedla horší potraviny (skoro každý den bagetu nebo chlebíčky), pořád jsem cvičila, ale už jenom ob den. Začala jsem pomalu hubnout, ale cca po 3 týdnech v práci mi natekly kotníky (tak, že nebyly vidět), měla jsem tíži v nohou a špatně se mi nohy v kotníkách ohýbaly + jsem měla i nateklý nárt. Zároveň jsem měla nové boty, které hodně zatěžují nohy (takové speciální boty), takže to mohlo být tím - měla jsem nohy z těch bot i otlačené. Včera jsem si tedy vzala trošku stahovací ponožky, dala jsem si nohy nahoru a skoro celý den jsem ležela (protože jsem stejně nemohla moc chodit). Během toho jednoho dne+noci mi kotníky úplně splaskly, takže to je ok. Ale bylo mi k večeru špatně, večer jsem si chtěla změřit hladinu glukózy (trpěla jsem na hypoglikémii, takže mám doma glukometr) ale nemohla jsem najít baterii do glukometru (když se necítím dobře, tak se mi většinou nepodaří hladinu glukózy změřit, protože mi neteče krev a nemyslí mi to, takže se na to nemůžu soustředit - když se najím a cítím se líp, tak si pak glukózu bez problémů změřím, až když je to v pořádku). Jen párkrát se mi podařilo změřit glukózu ve chvíli, když mi bylo špatně (únava, vyčerpání, strach) a to většinou přístroj ukázal "Lo", což jsem se zpětně dočetla že znamená méně než 1,1 (přístroj měří od 1,1 jednotky jsou to myslím mmol/l). Včera večer se mi tedy nepodařilo změřit hladinu glukózy, ale našla jsem v lékárničce papírek na měření ph moči a dalších věcí, tak jsem zkusila alespoň to a měla jsem snad všechno v pořádku, kromě ketonů - na papírku byla stupnice ve fialových barvách, kdy tmavě fialová byla nejhorší a mě to ukázalo barvu, která na stupnici nebyla: tmavě modrá. Dnes ráno jsem se probudila totálně vyčerpaná (a bylo mi špatně), že jsem si ani nemohla udělat snídani. Nakonec jsem se nasnídala (dva plátky žitného chleba se solí ..bez oleje či másla.. a dvě vajíčka). Až cca hodinu po snídani jsem si dokázala změřit glukózu (našla jsem baterii do glukometru, která byla celou dobu přede mnou, ale předtím jsem ji neviděla) a bylo to řekla bych v pořádku: 7,1. Jenže mi bylo pořád špatně (velká únava, motala se mi hlava a ještě k tomu mě po tom jídle bolelo pod levým žebrem). V posledních pár dnech když jsem snědla něco tučného/slaného (=chipsy), tak jsem dostala okamžitě průjem (dříve mi chipsy problém nedělaly, běžně sním 150g najednou a nic mi není, ale v posledních dnech jsem je začala jíst a ani ne v půlce balíčku jsem musela běžet na záchod). Změřila jsem si tedy dnes ráno zase moč a barva ketonů byla tmavě modrá do fialova. Měřím na "Proužky diagnost. Multi 10 UrineScreen", kde fialová barva ketonů znamená 16 (nevím jakých jednotek, ale asi nějakých těch "běžných"). Jelikož mi bylo dneska špatně, tak jsem chtěla jít na pohotovost, ale když jsem se začala oblékat, tak mě zabolelo na levé straně pod žebrem a pak jsem zachvilku přestala být unavená a začalo mi být dobře (proto i dokážu napsat tento dotaz, předtím jsem se nedokázala soustředit ani na čtení). Když jsem kdysi měla problém s hypoglykémií, tak mi doktorka opakovaně (asi 3x) brala krev po ránu na lačno a vždy byla hodnota OK (takže mi říkala, že cukrovku nemám). Pak problém s hypoglykémií přestal a po nástupu do práce asi opět začal, protože se mi opakovaně děje to, že 3-4 hodiny po obědě mi začne být špatně (ty 3-4 hodiny po obědě nic nejím). Já musím celý den pořád jíst aby mi bylo dobře (kolegyně v práci říkají, že jím hodně). Běžně jím v pracovní den: snídaně v 8 hodin dva chlebíčky s bramborovým salátem, půlkou vejce a majonézou - v 10 hodin svačina zákusek (našlehaný bílek s cukrem či něco podobného) - 12 hodin oběd (bageta s kuřecími nugetami a pikantním dressingem=ochucená majonéza) - v 15 až 16 hodin se mi začne dělat špatně (po obědě už nic nejím: tlukot srdce, motání hlavy, strach, někdy pocit na zvracení po vypití vody) - 18 hodin doma večeře (např. 5-7 bramborových knedlíků se 100g masa a rajskou omáčkou) - po večeři odpadnu únavou (je mi zase špatně, ale tentokrát jenom velká únava) takže odpočívám, večer jdu spát (před spaním jsem ještě někdy jedla chipsy, protože když se před spaním nenajím, tak neusnu). Podle mě kdybych jedla ještě odpolední svačinu, tak bych toho snědla moc za ten den, tak proto ji nejím, ale já když 2-3 hodiny nic nejím, tak se mi udělá špatně. O víkendu když jsem doma, tak jím běžně: snídaně 2 plátky chleba s 2 lžičkami oleje a solí + dvě vařená vejce na hniličko, oběd 7 bramborových knedlíků (většinou tenčí plátky) se 100g masa a omáčkou, odpoledne svačina balíček chipsů/balíček bonbónů/0,75l ovocné smoothie (2 hodiny po tomto jídle se mi začne dělat trošku špatně, tak se hned najím a dám si večeři kolem 17-18 hodiny, takže mi je hned zase dobře), k večeři jím různě podle hladu a chuti např. těstoviny s omáčkou a někdy jím i druhou večeři okolo 22 hod. Když jím takto, tak mi je celý den dobře, ale sním toho docela hodně. Mám alergii na mléko (ABKM), takže v práci mám málo jídel na výběr (proto jím ty chlebíčky, které jsou bez mléka, a bagety, které obsahují syrovátka-ta syrovátka mi možná nedělají dobře, ale v práci není moc na výběr z jídel, ve kterých by nebylo mléko). Když jsem měla problém s hypoglykémií, tak jsem jedla pořád celozrnné obilniny a tím se problém vyřešil, jenže pak mi přestaly chutnat. Teď mě ještě trochu pobolívá na levé straně (ale skoro neznatelně) a už začínám být zase unavená=chce se mi spát (měla jsem v 8 hod snídani ty 2 vejce a chleby bez oleje a v 10 hodin k svačině čerstvé jahody - teď je 11:17 hod), občas mě píchne na pravé straně u jater. Jdu se zase najíst, ale já bych měla jíst asi téměř non-stop celý den, aby mi bylo dobře - a proto jsem se chtěla zeptat, jestli nevíte, v čem by mohl být problém? Děkuji
Moč mi občas (cca 1x za týden?) smrdí po acetonu, ale v tu dobu se většinou špatně necítím (cítím se normálně). Jestli voní po ovoci nevím, záměrně k ní nečichám, takže poznám jenom velký zápach.
PS. k lékaři téměř nechodím (většinou jsem zdravá a nebo se léčím sama když mi výjimečně něco je, příp. nemoc přechodím), takže žádné lékařské zprávy nemám (naposledy jsem se léčila s anémií z nedostatku železa, brala jsem několik měsíců železo - v krvi železo i červné krvinky už OK, v játrech ještě nebyly dostatečné zásoby železa)
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Ve vašem dotazu popisujete vaši výživu jako dostatečnou a kvalitní. Ovšem projev...
