Dieta při zvýšeném cholesterolu
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat jak snížit cholesterol.
Je potřeba něco vysloveně vynechat, nerad bych přecházel na nějakou drastickou dietu, protože tak tragické to není, ale pokud je potřeba rád se něčemu vyhnu popř. přidám. A co doplňky stravy, lecitin, omega 3? Doporučuje se něco popř. kolik mg? Děkuji
Dobrý den Davide,
co se týče skladby jídelníčku a obecných doporučení při nízkocholes...