#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vitamín E

Vitamíny Pavel 5.1.2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na vitamín E. Koukal jsem na centrum pro databázi složení potravin( http://www.czfcdb.cz/vyhledavani-potravin/podle-nutrientu/?id=86 ) a přijde mi docela složité splnit DDD vitamínu E, pokud nejíme mandle a nepřídáváme si do jídla sluneč. olej po lžících. Zkusil jsem si spočítat příjem vitamínu E a DDD určitě nepřijímám a když jsem se zamyslel nad stravovacími návyky svých vrstevníků, tak DDD nepříjímá snad většina lidí. Měl bych tedy dva dotazy:
1)jak to organismus “řešil“ dříve, když mandle rostou v subtropech a snad jediným významným zdrojem vitamínu E byl řepkový olej?(když ho maso, ovoce, zelenina ani ovesné vločky příliš neobsahují)
2)Je možné splnit DDD vitamínu E, pokud by člověk nejedl mandle a nepoužíval slunečnicový olej(který obsahuje hodně omega 6 mastných kyselin)? Možná olivovým olejem? (Ale pokud olivový olej obsahuje zhruba 14,3 mg vit. E na 100 g, tak bychom ho taky museli sníst několik lžiček.)
3)Při jakém nedostatku vitamínu E(vůči DDD 10-12mg) je vliv měřitelný na organismus?
4)Při jakém nedostatku se zvyšuje pravděpodobnost problémů jako cystická fibróza, anémie, neplodnost atd.?

Velice děkuji za odpověď na tento dlouhý dotaz

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Hrubý

Specializace: Nefrologie

Vážený pane Pavle, vitamín E patří mezi vitamíny rozpustné v tucích, a v tudíž se může ...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Vitamín K
Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici...
Vitaminy
Dobry den, objednala jsem si samostatne vitaminy: selen,...
Vitamín C
Dobry den. Moje známá si chce sama aplikovat pomoci...
Vitaminy v graviditě
Kyselina listova versus mlady jecmen Dobry den, planujeme...
Vitamin E
Zdravím vás paní doktorko, rádi bychom s přítelem počali...
Vitamin E, selen a zinek
Dobrý den, pokud člověk přijímá vitamín E, selen a...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vitamin D dětem

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, do jakého věku by se dítěti měl dávat vitamin...

Vitamín D jako prevence rozvoje autoimunitního onemocnění

Dobrý den, kolik kapek Vigantolu denně je prosím optimální dávka vitamínu D...

Vitamin D při kojení

Dobrý den, dnes jsem byla u ortopeda a ten mi na problémy se zápěstím předepsal...

Vitamín D při kojení

Dobry den chci se zeptat užívám vitamíny laktavit a kojím už nějakou dobu a...

Vitamin D v kojení

Dobrý den, mám dotaz ohledně kyčlí u tříměsíční holčičky. Nemá jádra. Co to...

Vitamin D v séru si můžete nechat změřit

Dobrý den, mám problémy s krční páteří. Jsem 2,5 roku po operaci - náhrada ploténky...

Vitamín D Vigantol

Dobrý den pane doktore, mám takový dotaz ohledně podávání vitamínu Vigantol....

Vitamín D-vigantol

Dobrý den,chtěla jsem se prosím zeptat na jednu informaci mám měsíčního chlapečka...

Vitamin d-vigantol

DOBRÝ DEN.ZJISTILI MI NIZKOU HLADINU VIT.D.BYL MI NASEZEN VIGANTOL 2X TYD.10KAPEK.MĚ...

Vitamín D, změny na nehtech

Dobrý den, přes zimu mi lékař zjistil málo vitamínu D a tak mi ho předepsal....

Vitamin E

Zdravím vás paní doktorko, rádi bychom s přítelem počali miminko, ale nějak...

Vitamin E, selen a zinek

Dobrý den, pokud člověk přijímá vitamín E, selen a zinek ve zvýšeném množství...

Vitamin K

Dobrý den, rada bych de zeptala na názor ohledně vitamínu K. Mám dvoutýdenního...

Vitamín K

Dobrý deň, viete mi, prosím, napísať, v akej forme je K ako vitamín a v akej...

Vitamín K

Dobry den, prosila bych zodpovedet dotaz tykajici se vitaminu K2. Vyber je...

Vitamín K a Kvik

Dobrý den chtěla jsem ze zeptat.Užívám léky Lawarin (Walfarin) proč se k těmto...

Vitamín K a léky na ředění krve

Lze při uživani prašku na ředěni krve kvuli cevnich problemu uživat zaroveň...

Vitamin K2

Dobrý den. Obsahuje vitamin K2 máslo?

Vitamín K2

Dobrý den, paní doktorko, mohu mít prosím dotaz k vitamínu K2 (důraz na č....

Vitamin K2 MK 7

Dobrý den, mám ostenoporozu z věku a našla jsem info o vhodnosti vitaminu K2...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#