Úpal
Pokud má postižený poruchy vědomí, svalové křeče na končetinách nebo se objevují známky šoku, volejte ihned ZZS (tel. 155).
Jak vzniká:
- celkovým přehřátím organismu,
- při tělesné námaze v horkém prostředí,
- při nedostatečném příjmu tekutin a solí,
- vzniku napomáhá i nedostatečné větrání nebo bezvětří,
- dále vysoká vlhkost, špatně prodyšný oděv a požití alkoholu,
- není nutné ani přímé sluneční záření.
Možná rizika:
- další nárůst tělesné teploty,
- rozvoj šoku.
Příznaky úpalu:
- vysoká horečka (40 °C),
- slabost a zhoršená koordinace pohybů,
- bolest hlavy,
- bolest svalů, občasné křeče v lýtkách,
- nevolnost až zvracení,
- horká a suchá kůže,
- horečka,
- následně zmatenost až bezvědomí,
- svalové křeče,
- známky šoku (zrychlený a špatně hmatný tep, zrychlené a mělké dýchání).
Zásady první pomoci:
- Snažte se šetrně snížit teplotu postiženého pod 39 °C.
- Vysvlečte jej a uložte na chladné a stinné místo (pusťte klimatizaci, ventilátor).
- Omývejte jej studenou vodou nebo přiložte na tělo studené obklady.
- Můžete jej svlažit vlažnou sprchou.
- Pokud je postižený při vědomí, uložte jej do polohy v polosedě.
- V malých dávkách doplňujte tekutiny: nejlépe minerální vodu, rehydratační roztok, případně slabý roztok kuchyňské soli (čajovou lžičku soli na litr vody).
- Pokud postižený ztrácí vědomí nebo se objevují další příznaky šoku, volejte ihned ZZS (tel. 155).
Kdo má vyšší riziko úpalu:
- malé děti,
- staří lidé,
- obézní lidé,
- lidé s kardiovaskulárním onemocněním.
Zdroje:
MUDr. Tomáš Jelen: První pomoc (Česká obec sokolská, Praha 2009)
http://www.mayoclinic.com/health/first-aid-heatstroke/FA00019
