Jídlo jako zbraň: 10 signálů, že jde o poruchu příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy nejsou jen neškodné diety mladých slečen. Bez včasné pomoci a odborné...
Porucha příjmu potravy
Ocitli jste se v bludném kruhu, kdy se nekontrolovatelně přejídáte a následně hladovíte? Nebo se bojíte přibrat, a proto raději nejíte vůbec a snažíte se cvičit, aby vaše tělo zůstalo dokonalé, bez jediného gramu tuku? Je na čase vyhledat odbornou pomoc, na pohled banální záležitost může skončit opravdu tragicky.
Popis nemoci
- Mezi poruchy příjmu potravy řadíme tři základní psychická onemocnění: mentální anorexii, bulimii a záchvatovité přejídání. Výrazně vyšší výskyt těchto poruch je zaznamenáván u žen. Nejnebezpečnější je anorexie, která má smrtnost 10–20 %.
- Anorexie se projevuje především zkresleným vnímáním vlastního těla, silným strachem z obezity a záměrně udržovanou podváhou pomocí hladovění, nadměrného cvičení nebo např. užívání projímadel.
- Bulimie se naopak projevuje touhou po jídle a záchvaty přejídání, které jsou následovány snahou zbavit se zkonzumovaného jídla (zvracením) a někdy střídány obdobím výrazného omezení přísunu potravy. Postižená osoba přitom stále usiluje o hubnutí.
- Přejídání je obvykle spojeno s jinými psychickými poruchami, např. s prožitým stresem (ztrátou blízké osoby, uplatnění apod.), které vede k rozvoji obezity.
Obvyklá léčba
- Zásadním krokem léčby je znovuzavedení přirozené vyvážené stravy.
- K nalezení a řešení příčiny těchto poruch pomáhá psychoterapie.
- V případě potřeby je možno užít např. antidepresiva nebo léčiva povzbuzující chuť k jídlu.
Rizika neléčení nemoci
- Neléčené poruchy příjmu potravy mohou vést k extrémnímu úbytku váhy a selhávání orgánů, které může být i smrtelné.
- Pokud je přidružená deprese nebo úzkost, může dojít k sebevraždě.
Vitamín D je důležitý. Nehrozí vám jeho nedostatek?
Jezte potraviny bohaté na vápník a budete mít zdravé kosti – to slýcháváme už od dětství....
Na vlčí hlad u dětí zkuste homeopatika
Většina rodičů si čas od času klade otázku, jestli jejich dítě nejí až moc. V určitých...
Anorexie: když touha po dokonalém těle zabíjí
Kdo z nás někdy nechtěl být jako modelky procházející se po pařížských módních molech....
Bolesti po jídle
Dobrý den.... Už asi pres týden trpim bolestma po jidle... Najim se a mam pocit na zvracení... Mam pocit ze už jist nebudu treba pres dva dny... Včera sem měla sekanou v housce... Prišla sem domu s tim ze mi je blbe Šla sem si lehnout...druhý den mě začala bolet střeva a žaludek... Měla sem pocit... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Slečno Báro, je vhodné klinické vyšetření u ošetřujícího pediatra s provedením odběrů krve, ten Vás dle... Celá odpověď
Průjmovitá stolice po změně stravy
Dobry den.Chtela bych poradit.Poslednich 14 drzim dietu kdy jim prevazne bilkoviny a zeleninu,nejim skoro vubec prilohy.Cely zivot chodim pravidelne jednou dene na velkou stranu,vzdy rano.Ted poslednich 5 dni chodim dvakrat,nekdy trikrat,stolice je vsak normalni.(jedla jsem 4 dni cocku).Dnes vecer jsem... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Paní Zuzano, zvýšená frekvence stolic bude v důsledku změny stravy a zvýšeného přijmu vlákniny. Pokud... Celá odpověď
Pět rad, jak je ošetřit a podpořit hojení ran v létě
Chůze naboso, nošení sandálů nebo brodění se ve vodě, to vše může mít za následek drobná...
Anorexie a bulimie
Dobrý den, mám problém, který řeším již třetím rokem, někdy je to lepší stav, jindy horší, již 10tel trpím anorexii, 2 poslední roky bulimii plus deset let projimadla. Snažila jsem se řešit to sama, bohužel, nelze. Tak jsem začala psychologem, který mi moc nepomohl, jen jsme se dostali k tomu co již... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Paní Lindo, Vaše zdravotní obtíže budou nyní zřejmě pramenit z důsledků anorexie a bulimie, kdy je Vaše... Celá odpověď
HLP
Dobrý den, je mi 30 let a doktorka mi asi před měsícem sdělila katastrofální výsledky krve ( trygliceridy- 17, cholesterol- 7 a hyperglikémii ), ale nepředepsala mi žádné léky.Dnes jsem donesl výsledky z glukózového testu s negativním výsledkem (6,5).Dostal jsem pouze doporučení diety a kontrolní odběr... Zobrazit více
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku a negativnímu výsledku oGTT je dietní doporučení a kontrolní odběr... Celá odpověď
Vysoká hladina tuků v krvi? Víme, které léky si s nimi poradí
Porucha složení tuků v krvi neboli dyslipidemie postihuje stále více lidí. Na vině často...
Příjem potravy
Dobrý den, můj syn (3 roky) nás velmi trápí s jídlem. Do dvou let jedl normálně, pak začal vynechávat jednotlivé potraviny až přestal jíst skoro vše. Žádné triky (nenabízet mu jiné jídlo, nechat ho hlady, když odmítá jíst atd.) nikdy nezabraly, spíš to zhoršily. Nikdy do dvou let nevykazoval žádnou... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Vycházejte z toho, že syn není podvyživený a je normálního vzrůstu a váhy. Jak píšete, tak... Celá odpověď
Zavodněné tělo
Dobrý den, moc prosím o pomoc, už nevím co dále dělat, mam strašně zavodněné tělo, měřím 177 cm, vážím kolem 61 kg, vypiju cca 1-1,5 l vody či ředěných džusů, stravu mám pravidelnou, mám sedavé zaměstnání (12-hodinové směny-krátký dlouhý týden pouze denní), ledviny mám v pořádku, štítnou žlázu také,... Zobrazit více
Dobrý den, neuvádíte, jak se to zvodnění Vašeho organizmu projevuje, při příjmu tekutin, který uvádíte... Celá odpověď
Zvracení
Zdravím, již cca poslední rok a půl/dva roky mám problémy s častým zvracením, odjakživa velmi špatně snáším mastná nezdravá jídla, která vyzvracím v podstatě hned, jednou za cca 2 měsíce zvracím třeba 3 dny v kuse (ikdyž už nemám co zvracet, tak zvracím hleny a nebo žluč, ale stále, ikdyž nejím), ikdyž... Zobrazit více
mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová
Dobrý den, jistě by bylo vhodné navštívit lékaře a stav začít řešt. Ve vašem případě to bude Váš dětský... Celá odpověď
Nechutenství
Dobrý den. Už delší dobu mám problém s příjmem potravy. Asi mám stáhnutý žaludek, ale je problém do mě dostat větší porce jídel. Většinou mám za den tak dvě svačiny a tím to hasne. Žádné hlavní jídlo nejsou schopná spořádat. Po každém jídle (a opravdu se jedná o malé porce) se okamžitě nafouknu. Už... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Porucha příjmu potravy může být způsobena celou řadou faktorů. Od potíží, které jsou primárně... Celá odpověď
Bulimie a anemie
Dobrý den, chci Vás poprosit o vysvětlení mých problémů s arytmii/zvracením a chudokrevností- chtěla jsem zhudnout tři kila ale díky večerním chutím na jidlo jsem zkusila poprvé v životě večeři vyzvracet. Tohle se u mě opakovalo asi 5-7x,... po jídle večer jsem se šla vyzvracet..Předtím jsem vážila 51(168cm)... Zobrazit více
Dobrý den Jano. V prvé řadě Vám chci doporučit, abyste začala řešit bulímii, Vaše BMI je 17,5 -tedy v... Celá odpověď
Již několik let mě trápí časté nadýmání
Dobrý den. již několik let mě trápí časté nadýmání, časté chození na záchod (na velkou) či například se mi velmi často orosí řitní otvor, mám to pak třeba celý den. Dříve jsem to neřešil, protože jsem dával za důvod dospívání, posléze jsem začal hodně cvičit, tak jsem si zase myslel, že to může být z... Zobrazit více
Dobrý den, myslím si, že předem nějakou zásadní přípravu absolvovat nemusíte, navštivte praktického lékaře,... Celá odpověď
Močová inkontinence: zbytečné ženské tabu, které má řešení
S nadsázkou se někdy říká, že močová inkontinence vás nezabije, ale ukradne vám život....
Nemoci srdce a cév u dětí a dospívajících – 1. část
Existuje mnoho různých typů srdečních onemocnění mladistvých. Patří mezi ně vrozené vady,...
Zubní kaz vás může připravit o chrup, a přitom zcela zbytečně. Víte, jak se mu bránit?
Zdravé a krásné zuby jsou jednou ze součástí spokojeného života každého z nás. Ne všichni...
Žluté chodidlá
Dobrý den, všimla jsem si už před pár dny, že mám žluté plosky chodidel - viz foto. Nikde jinde na těle jsem si žlutého zabarvení nevšimla (dlaně, obličej, oči - v pořádku). Nemyslím si, že bych to přeháněla s konzumací ovoce a zeleniny bohaté na karotenoidy. Užívám Cipralex, Trittico, quetiapin, Euthyrox... Zobrazit více
Dobrý den, dle přiložené fotografie, si nemyslím, že se jedná o jakoukoli patologii, spíše by jsem řekla,... Celá odpověď
Dobrý den,podle přiložené fotografie a absence zbarvení kůže na těle se nejdná o patologický stav. s... Celá odpověď
Porucha příjmu potravy
Dobrý den, trpím anorexií a bulimií. Bojím se že už se z toho nedostanu. Vše to začalo před minulým rokem, kdy jsem trpěl vysokou nadváhou. Při výšce 135-145 cm jsem vážil zhruba 85 kg. Začal jsem slyšet od lidí různé urážky, že vypadám jako prase atd. Tak mně se to už přestalo líbit, i jak jsem... Zobrazit více
Dobrý den Ladislave, jelikož se jedná o dotaz na specialistu, přeposílám vaši otázku odborníkovi - psychiatrovi... Celá odpověď
Dobrý den, je dobře že jste objednán a jedete ke specialistovi. Špatná situace a malá naděje je u neléčených... Celá odpověď
Vysazení Deprexu
Dobrý den, brala jsem asi půl rok Deprex kvuli depresim taky z poruchou prijmu potravy (bulimie).Zhruba tři - čtyři tydny uz ho neberu.Ze začátku jsem zapominala a potom jsem je už nechtěla brát hlavne kvůli zvysenym pocitům nauzey.Navíc jsem od začátku nebyla moc velký nadšenec co se týče amtidepresiv.Teď... Zobrazit více
Dobrý den Sofie, mohlo by se opravdu jednat o příznaky z vysazení. Riziko příznaků z vysazení může záviset... Celá odpověď
Sádlo je (opět) zdravé
Není to poprvé, kdy vědci přehodnotili svá někdejší stanoviska k různým potravinám a jejich...
Sodík: kdy už škodí zdraví
Sodík je minerál nezbytný pro život, jehož hladinu v těle regulují ledviny. Sodík je také...
Počet závislých žen raketově stoupá – v ohrožení jsou i jejich děti!
Holdování alkoholu, kouření tabáku nebo užívání omamných látek bývalo výsadou mužské části...
Častější stolice
Dobrý den, mám dotaz. Je mi 17 let a mám problémy s častým chozením na velkou. Stolice není řídká, nemá žádnou specifickou barvu. Chodím nejméně 2x, někdy až 4x denně. Ze začátku jsem si říkala jo, to jsem se jenom přejedla, to bude dobrý. Ale když to teď trvá už skoro měsíc asi to nebude úplně v pořádku.... Zobrazit více
Dobrý de, frevence stolice, zejména pokud je normální konzistence, barvy, bez příměsí, je individuální... Celá odpověď
Únava, bledá pleť, poruchy spánku
Dobrý den, už delší dobu mi mé okolí říká že mám bledou pleť, výrazné kruhy pod očima a unavený výraz, občas prý vypadá má pleť i zeleně a to mi špatně není, tedy pouze ráno když se probudím, to mi je až na zvracení (těhotná nejsem). Vůbec si s tím nevím rady, ve škole si toho všimli, začali se ptát... Zobrazit více
MUDr. Barbora Suchecká
Dobrý den, doporučuji navštívit praktického lékaře- vyšetří Vás a udělala bych laboratoř- krevní obraz,... Celá odpověď
Váhový úbytek
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, v říjnu jsem vážila 62 kilo a teď 08.01. vážím 57 kilo aniž bych držela nějakou dietu. Někdy toho sním opravdu hodně a někdy se nemůžu na jídlo ani podívat a dost často me bolí žaludek. Chtěla bych se zeptat co by to mohlo být nebo jestli bych si něco měla koupit.... Zobrazit více
Dobrý den, ztráta 5kg váhy při nedodržování žádné diety může svědit o nějaké poruše zažívání. Píšete,... Celá odpověď
Nejasná hypoglykemie
Dobrý den, jsem pracující studentka oboru všeobecná sestra. Minulý týden jsem na praxi zkolabovala a byla mi zjištěna hypoglykémie 0,7 mmol.... načež mi byly aplikovány 2 ampule 40% glukózy a infuze 10% glukózy, až potom jsem se probrala. Je pravda, že v týdnu, kdy se to stalo, jsem toho moc nesnědla.... Zobrazit více
zdravím vás...je to opravdu neobvykle nízká hodnota, předpokládám že vám v nemocnici udělali veškeré... Celá odpověď
Dobrý den, musím souhlasit se svým kolegou. U zdravých jedinců je takto nízká hodnota neobvyklá. Za... Celá odpověď
Potíže se stolicí u kojence
Dobrý večer, Moje malá 9tydnu se už sama 9dni nevykaka. Až opravdu jeci sem vždy nucena použít rekt.rourku. Byla60%kojena zbytek dokrmena. Co začala mít zácpu vysadila sem Sunar prémium a po poradě s doktorkou koupila biogaia a Nutrilon anti koligue. Dnes opět histericky jecak, takže koupel, masáž,... Zobrazit více
Dobrý den, u takto malého miminka jsou problémy se stolicí poměrně časté. Pokud pořád tvoří až 60% příjmu... Celá odpověď
VYŠŠÍ HLADINY KYSELINY MOČOVÉ, HYPERNATRÉMIE
Dobrý den, reaguji na svůj dotaz pod č. 208094. Uvedené hodnoty, které tedy ukazují na rakovinu prostaty, budou ve zprávě lékaře zapsány omylem, pokud totiž vím, již 51 let jsem ženou (od narození) a prostatu nemám. Na urologii docházím v půlročních intervalech na kontrolní vyšetření. Prvotním impulsem... Zobrazit více
Dobrý den, na CT popsaná korová cysta bývá normální nález na CT a většinou pokud je solitární nevede... Celá odpověď
Zaháníte trápení jídlem? Známe lepší řešení
Období Vánoc a přelomu roku znamená pro mnoho lidí volnější režim – i co se stravování...
Péct, či nepéct při IBD cukroví? Známe odpověď!
Neumíte si představit Vánoce bez rozpálené trouby a cukroví, které sladce provoní celou...
Zvýšený cholesterol u dětí: je to v rodině, nebo jde o nesprávné stravování?
Nadměrné množství cholesterolu v krvi se nemusí týkat jen dospělých. Zvýšené hodnoty této...
Wellbutrin
Bulimie x Wellburtin. Dobrý den. Ráda bych přestala po dvaceti letech kouřit, ale velmi se obávám přírustku na váze a psychických problémů spojených s odvykáním. Ani jedno bych neustála. Proto jsem googlila a nalezla lék Wellburtin, který se mi jeví jako spásné řešení a pomocník. Nicméně v dalších informacích... Zobrazit více
Dobrý den Jitko, Wellbutrin je kontraindikován u pacientů se současnou nebo dřívější diagnózou bulimie... Celá odpověď
Jaký vliv má alkohol na krevní cukr? Odpovídá MUDr. Jana Urbanová
MUDr. Jana Urbanová je specialistkou na léčbu diabetu. V současné době působí v Centru...
Pokles protilátek u céliakie při dietě
Dobrý den, pětiletý syn má od 12/14 diagnostikovanou celiakii. Máme velkou genetickou zátěž v rodině. Celiakie mu byla diagnostikována na základě protilátek a pozitivní genetiky. Dieta držena od 12/14. Protilátky stále neklesaly, ani po roce držení diety. Pan doktor(gastroenetrolog) to uzavíral s tím,... Zobrazit více
Dobrý den, přiklonila by jsem se k názoru druhého gastroenterologa, pokles protilátek v třídě IgG je... Celá odpověď
Vláknina, trpělivý bojovník nejen s cukrovkou
Vláknina je neocenitelná. Pomáhá při léčbě diabetu, udržuje v kondici střeva a též přispívá...
Průjmy mohou mít mnoho barev. Důvodů je spousta
Každého jednou za čas potrápí průjem. Mívá různé odstíny, které se odvíjejí od konzumované...
Překvapivé zdroje cholesterolu
Bůček, slanina, uzené maso, vajíčka, škvarky, … Asi tak si většina z nás představuje hlavní...
Osm zásad, jak udržet srdce a cévy v kondici
Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích. Také jen...
Detox během gravidity? Zbytečný hazard!
Nastávající matky mají často dojem, že by toho pro své tělo měly udělat víc než jen myslet...
Zdravotní tabu, o kterém se nemluví
Mnoho z nás netuší, že jsou mezi námi lidé, kteří kamkoliv jdou, ať do práce, na nákup,...
Ztrácíte velké množství vlasů? Příčin může být celá řada, od hormonů po stres!
Vypadávání vlasů je do určité míry přirozenou součástí jejich obměny. Dospělý člověk má...
B-komplex: ideální potrava pro nervy
Možných příčin postižení nervů je celá řada. Jednou z nich je i nedostatečný přísun vitamínů...
Devět tipů, jak tělo připravit na umělé oplodnění
Počít dítě za pomoci medicínských metod znamená pro každý pár značnou fyzickou a psychickou...
Léčba anorexie vyžaduje zapojení celé rodiny
Mentální anorexie patří mezi takzvané poruchy příjmu potravy. Tímto závažným duševním...
29. 2. je výjimečný den – Den vzácných onemocnění
Více než 80 zemí po celém světě se rozhodlo připojit ke Dnu vzácných onemocnění a upozornit...
Nepravidelný cyklus rozhodně řešte! Dříve, než bude pozdě
Kolísání a odchylky menstruačního cyklu jsou do jisté míry normální. Ani zásadnější výkyvy,...
Jak člověk k vysokému cholesterolu přišel
Náš dnešní způsob stravování se vyvíjel stejně dlouho jako lidstvo samo. Skladba potravy...
Trpíte roztroušenou sklerózou? Myslete na kvalitní stravování!
Přestože neexistují žádná obecně platná dietní doporučení, která by prokazatelně vedla...
Dá se vysoký tlak srazit silnou vůlí? Zkuste to!
Nebojte se, nemáme na mysli žádné alternativní praktiky. Stačí jen pevné odhodlání, trocha...
Zácpa na dovolené? To se vás už týkat nebude
Užíváte si sluníčka, dobrého jídla a odpočinku. Jediné, co vám pobyt kazí, je to, že jste...
Jak na stres s homeopatií
Stres jako problém moderní doby se dotýká snad každého člověka. Kromě toho, že nás připravuje...
Poruchy příjmu potravy
Mentální anorexie, bulimie nebo záchvatová přejídání se řadí mezi psychická onemocnění,...
Jak bojovat s menstruačními křečemi?
Bolesti při menstruaci zná většina žen. Existují dva typy menstruačních křečí, jedny vznikají...
Dozor nad stravováním je nutný! Obědy ve škole zdravé jídlo nezaručí
Někteří dospělí si myslí, že s nástupem dítěte do školy jim odpadne většina starostí,...
Marná snaha o dítě? Pomoci může správná kombinace vitamínů a minerálů
Patříte mezi páry, které touží po dítěti a stále se vám nedaří otěhotnět? Příčin neplodnosti...
Sedm nejčastějších důvodů vynechané menstruace
Už několik dní čekáte, kdy přijdou „vaše dny“, a stále nic? Těhotenský test vyšel negativně...
Sedm mýtů o bolestech zad. Kde je pravda?
Bolest zad je velmi častým jevem – až 80 % lidí se s těmito potížemi někdy během svého...
Zničený chrup jako následek nedostatečné výživy
Nadbytečné kilogramy trápí čím dál větší procento populace a na druhou stranu stále narůstá...
Když vláknina škodí, zkuste džusovou dietu
Vláknina je důležitým prvkem stravy, nejvíce jako součást ovoce a zeleniny. Pacientům...
Zlepšete svůj sexuální život přírodní cestou
Dnešní doba, kdy je úspěch muže posuzován podle výše příjmů, výkonu v práci nebo ve sportu,...
Najděte svůj váhový ideál
Vyspělé země dnes zažívají epidemii obezity a většina lidí se shoduje na tom, že tento...
Život s hepatitidou: zácpa bývá závažný problém
Ačkoliv zácpu většina z nás vnímá pouze jako přechodný břišní dyskomfort, pro nemocné...
Domácí příprava na operaci srdce
Pokud vás čeká v nejbližší době operace srdce, máte pravděpodobně jisté obavy. Následující...
Střevní záněty nevylučují obezitu. Jak se jí bránit?
Ačkoliv je onemocnění chronickým střevním zánětem častěji doprovázeno úbytkem na váze,...
Střevním zánětům nesvědčí stres a špatné jídlo
Crohnova choroba a ulcerózní kolitida – tyto nemoci začínají většinou již v dětství a...
Zázračná "antirevmatická" dieta není. Přesto si hlídejte, co jíte
V posledních letech získávají oblibu u lidí s artritidou nejrůznější typy diet. Doposud...
Užíváte warfarin? Pozor na to, co jíte!
Pacientů léčených protisrážlivou terapií warfarinem v České republice stále přibývá. Tento...
Máte artritidu? Přehodnoťte svůj jídelníček!
Na revmatoidní artritidu sice neexistuje žádný lék, ale určité složení potravy vám může...
„Slaná šestka“ aneb Potraviny, které by měly být pro kardiaka tabu
Sodík v nadměrném množství škodí srdci. A nedostáváme jej do těla – jak by se mohlo na...
Tuky jako prospěšní pomocníci i zabijáci zdraví
Slovo „tuk“ jsme si zvykli vnímat jen v negativních souvislostech. Přitom to není tak...
Vlašské ořechy snižují hladinu cholesterolu
Při dietě se obecně ořechy příliš nedoporučují, protože jsou tučné a kalorické. Dle posledních...
Jíst méně znamená žít déle. Není to lehké, ale jde to
„Tvá výživa bude tvým lékem,“ pravil starořecký lékař Hippokrates již před více než dvěma...
Nutriční podpora jako pomoc při střevních zánětech
U Crohnovy nemoci může docházet k poruchám vstřebávání potravy, někdy je i střevo neprůchodné...
Doplňky zdravého životního stylu
Udržet si svěžest a být fit i ve zralém věku není zadarmo. Svoji důležitou roli hraje...
Rozložení tukové tkáně se u anorektiček v průběhu léčby mění
Je známo, že z hlediska rizika infarktu, mozkové mrtvice a dalších onemocnění je nejnebezpečnější...
Správná výživa pomáhá pacientům s Parkinsonovou chorobou
Parkinsonova choroba je provázena odumíráním některých typů nervových buněk a dalšími...
Bulimie: záchvaty přejídání a pocity viny
Záchvaty nekontrolovaného přejídání následované zvracením a užíváním projímadel, aby se...
Psychika hraje při léčbě anorexie hlavní roli
Onemocnění anorexií mnohdy nekončí jen úspěšnou "vykrmovací" léčbou a obnovením normální...
Nejíte? Zlámete si kosti
Trend štíhlosti si nepřestává vybírat svoji daň u čím dál mladších jedinců. Hrozba mentální...
Máte nemocné srdce? Sledujte příjem tekutin
Pít hodně, nebo spíše málo? Máte-li nemocné srdce, pravda je někde uprostřed. Pitná voda...
Co jsou hormony a jak účinkují
Slovo hormon pochází z řeckého ?ρμή, v překladu „podnět, impuls“. Hormon je v podstatě...
Nasycené mastné kyseliny
Nadměrná konzumace nasycených mastných kyselin (SAturated FAtty acids, SAFA) je jedním...
Kvalitní výživa urychlí hojení ran
Věděli jste, že důležitou roli při hojení ran – vedle obvazového materiálu a hojivých...
Vaše prsty prozradí, jestli jste žena nebo muž. Čím vším se lišíme?
Když na první pohled nevědomky zjišťujeme pohlaví lidí, které denně míjíme, nedíváme se...
Jak ulehčit zotavení po operaci
Pomocnou ruku nabízí lékařsky ověřená tekutá výživa! Výživa – nutrice – je rovnocennou...
Podvýživa ohrožuje plodnost
Není náhoda, že za symbol plodnosti bývají považovány kypré ženské tvary zpodobněné například...
Zbavte se tří zlozvyků, které přispívají ke vzniku osteoporózy
Neexistuje žádný rozumný a bezpečný způsob, jak změnit například tělesnou výšku nebo věk....
Vyčistěte si játra s pomocí detoxikační kúry
Cílem detoxikace jater je zbavit je chemických látek, které mohou potencionálně působit...
Jezte vlákninu, přinutíte tak zánět k ústupu
Vyšší konzumace vlákniny má příznivý vliv na stav zánětu při revmatických nemocech. Tyto...
Je vám padesát? Nejvyšší čas na změnu jídelníčku!
Některé rizikové faktory a příznaky spojené se stárnutím a menopauzou není možné změnit....
Jezte vápník. Budete mít pevné kosti a zároveň zhubnete
Kalcium je základní stavební jednotkou kostí a také klíčovým prvkem, který hraje nezastupitelnou...
Zlom ve výživě: snížení energetického příjmu snižuje riziko rakoviny
Že přejídání vede ke zdravotním problémům, to je dnes jasné asi většině z nás. Co je ale...
Čeká vás test na okultní krvácení? Držte dietu!
Některé složky potravy můžou ovlivnit výsledek testu na okultní krvácení. Chcete-li, aby...
Život si řídíme sami – jen na nás záleží, zda sáhneme po drogách
Mnozí z nás se jistě zamyslí nad tím, čím je dáno, že někdo k drogám sklouzne snadněji,...
Osteoporózu může způsobovat i bulimie
Osteoporóza může postihovat nejen starší populaci, jak se všeobecně soudí, ale mnoho škody...
Štíhlým ženám hrozí osteoporóza už v mládí
Přirozeně štíhlé mladé ženy by možná v zájmu svého zdraví měly začít uvažovat o mírném...
Ideální váhou proti osteoporóze
Osteoporóze je možné předejít vhodnou stravou s dostatečným přísunem vápníku, aktivním...
